Ушиб колена что делать



Ушиб колена – это не только очень больной, но и важная травма, способную привести к нежелательным последствиям. И дабы таких последствий избежать, направляться своевременно оказать первую помощь. А как это делать верно?

Многие считают ушиб несерьёзной травмой, но в действительности это не верно. Боли при ушибе смогут быть весьма интенсивными, поскольку коленный сустав – сложная система, в которой находится множество нервных окончаний. В большинстве случаев болевые ощущения появляются сразу же по окончании получения травмы и усиливаются в течение первого часа.

После этого они смогут стихнуть. Довольно часто на месте ушиба появляется сильный отёк, колено может увеличиться в размерах. В случае если были повреждены кровеносные сосуды, то точно появится кровоподтёк (синяк). При важной травме может нарушаться подвижность сустава.

Что предпринимать?

Как проводится лечение ушиба колена? В случае если травма не важная, то возможно его проводить дома без врачебной помощи. В случае если же ушиб сильный, а пострадавший не имеет возможности ходить, то стоит обязательно отвезти его к эксперту, поскольку ушиб в полной мере может сопровождаться более важными травмами, такими как перелом либо вывих. Но первую помощь возможно оказать дома, и принципиально важно сделать это как возможно скорее.

Имеется пара серьёзных аспектов первой помощи.

Покой повреждённой конечности

Что делать сразу после получения травмы? направляться обеспечить повреждённой ноге полный покой, это разрешит избежать предстоящего повреждения суставов либо кровеносных сосудов, и распространения отёка на окружающие ткани. Накладывать тугую повязку, как это делают многие, не следует.

  • Во-первых, лишнее давление может только навредить и без того повреждённому колену и усугубить обстановку.
  • Во-вторых, при сильном передавливании сосудов смогут нарушиться кровообращение и кровоснабжение тканей, что кроме этого скажется на коленном суставе не самым лучшим образом.
  • В-третьих, в случае если травма более важная, нежели ушиб, то тугая повязка может вызвать смещение частей кости при переломе либо же хрящей при вывихе, а это нежелательно и очень опасно.

Так как же верно обеспечить покой колену? В случае если имеется возможность, положите либо посадите пострадавшего и поместите травмированную ногу на возвышение, к примеру, на подушку. В случае если человека необходимо переместить, то лучше наложить шину. Для этого возможно применять доску либо книгу.

Приложите её к боковой части ноги (если вы начнёте прикладывать её сзади либо спереди и чрезмерно выпрямлять ногу, то имеете возможность только усугубить обстановку и вызвать предстоящие повреждения) и привяжите посредством бинтов к ноге. Но не оборачивайте бинты около самого колена, делайте это ниже и выше него. В любом случае наступать на повреждённую ногу точно не рекомендуется.

К повреждённому колену возможно приложить лёд. По окончании травмы кровеносные сосуды увеличиваются, что провоцирует отёчность, покраснения и болевые ощущения. А мороз окажет помощь сузить сосуды, тем самым сняв отёк и облегчив боль. В случае если льда под рукой нет, то возможно достать из морозильной камеры замороженные продукты. Кроме этого подойдёт бутылка холодной воды.

Ушиб колена что делать

Пара ответственных моментов:

  • Действие холода не должно быть через чур продолжительным. Хватит 15-30 мин..
  • Дабы избежать обморожения тканей. направляться сперва положить на колено платок либо кусок ткани.
  • Лучше обложить льдом всё колено, поскольку при сильных ушибах отёк быстро распространяется на окружающие ткани.

Местные средства

Существует много средств, используемых при ушибах и производимых в виде гелей, мазей и кремов. Все они оказывают помощь снимать воспаление и отёчность и облегчать боли. Наиболее действенны такие препараты как Найз, Кетонал, Долобене, Троксевазин и другие подобные. Они наносятся ровным слоем на повреждённое место ежедневно.

Снятие боли

В случае если ушиб сильный и причиняет пострадавшему боль, то направляться уменьшить его состояние. Для снятия боли в большинстве случаев употребляются нестероидные противовоспалительные средства, оказывающие болеутоляющее действие, такие как Нурофен, Кетопрофен, Найз, Пенталгин и другие. При интенсивных болевых ощущениях возможно принять сходу две пилюли, но быть больше указанные в инструкции дозы в любом случае не нужно.

Самообладание и только спокойствие

В случае если пострадавший очень сильно нервничает либо из-за сильной боли и пребывает в неадекватном состоянии, то необходимо ему оказать помощь успокоиться, поскольку стресс может привести к спазму сосудов, что только усилит боль и усугубит обстановку. Возможно выпить воды либо чая с мятой.

В случае если состояние не нормализовалось, то стоит принять мягкое успокоительное средство на растительной базе. В случае если ушиб у ребёнка, то давать ему успокоительные препараты без ведома доктора не следует. Родители должны создать максимально комфортную атмосферу и отвлечь чадо от травмы. Возможно предложить ему что-то сладкое либо сок. Включите мультфильмы и больше говорите с ребёнком.

Используем рецепты народной медицины

Действенны кое-какие народные средства:

Возможно применять простой репчатый лук. Просто натрите его на тёрке, дабы он дал сок, наложите взятую кашицу на колено, оберните его тканью либо сложенной многократно марлей и покиньте на час. Повторять такую процедуру возможно ежедневно.

Применяйте яблочный уксус. 500 мл уксуса нагрейте на водяной бане. Добавьте две либо три столовых ложки морской соли и 10 капель йода. В взятой жидкости намочите ткань либо марлю и приложите её к травмированному колену. Оберните конечность полотенцем, дабы обеспечить дополнительный эффект прогревания. Спустя час снимите компресс.

Действенно такое известное растение как подорожник. Возьмите пара листьев, не забывайте их, приложите к месту ушиба и оберните колено бинтом либо марлей. Спустя полтора-два часа выбросьте листья. Делать такие компрессы направляться ежедневно.

Возможно применять настойку арники, она продаётся в аптеках. Просто смазывайте повреждённое колено настойкой ежедневно либо делайте компрессы, прикладывая к повреждённому участку ткань, намоченную в жидкости.

Красивым средством есть бодяга. Порошок растворите в маленьком количестве тёплой воды, а взятую кашицу нанесите на колено. Оберните ногу бинтом. В то время, когда масса высохнет, удалите её остатки.

В то время, когда обращаться к доктору?

В каких случаях при ушибе требуется врачебная помощь?

  • Боли не проходят, а только усиливаются.
  • Подвижность колена очень сильно нарушена.
  • При попытке согнуть ногу появляются резкие интенсивные боли.
  • Колено деформировано.
  • Имеются сильные кровоподтёки.
  • Отмечается сильная отечность, которая не проходит в течение первых дней по окончании получения травмы.

И не забывайте, что лишь своевременная помощь при ушибе окажет помощь избежать проблем и уменьшить состояние.

Ушиб колена что делать

Статьи по теме