Шиповник при простуде



О своем здоровье сейчас в мире задумывается все больше людей. Синтетическое питание, химические лекарства и в целом отход человечества от естественных природных источников стали причиной тому, что наш генофонд очень сильно пострадал. Вот из-за чего сейчас отмечается тенденция возврата ко всему натуральному. Мы стремимся здорово питаться, предпочитаем лечиться народными средствами и все чаще отказываемся от благ цивилизации в пользу крепости здоровья нашего потомства.

Шиповник при простуде

В период беременности актуальность данной тематики возрастает в разы! Дама, подготавливающаяся стать матерью, действительно задумывается о своем образе жизни, начиная все больше имеется натуральную пищу и в случае недугов обращаться к природным средствам. Мы сушим зелень, заготавливаем специи и сухофрукты, морозим сырые овощи, фрукты и ягоды.

Одной из первых ягод, которую обязательно направляться заготовить, если вы беременны либо планируете беременность, есть шиповник. Правильнее, дозревает он в числе последних среди даров осени, но с уверенностью занимает передовые позиции по своим целебным свойствам и витаминному составу.

Нужные свойства шиповника при беременности

Мы ценим шиповник по большей части из-за большого содержания аскорбиновой кислоты. В мелких красных плодах колючего кустарника содержание витамина С в 50 раза больше, чем в лимонах, и в 100 раза больше, чем в яблоках. И не просто так шиповник поспевает как раз к середине осени, в то время, когда возрастет риск простудиться либо заболеть гриппом .

Шиповник при простуде

Но нужные свойства шиповника на этом не заканчиваются. Плоды возможно назвать настоящим сундучком здоровья, по причине того, что в их терпкой мякоти и семенах сконцентрирован ряд витаминов (А, В, Е, К, Р), минералов (кальций, магний, медь, железо, калий, фосфор, марганец, кремний, цинк), дубильные вещества, органические кислоты, пектины и другие нутриенты.

Возможно ли шиповник при беременности

В периоды ослабления иммунитета шиповник оказывается как запрещено кстати. И что весьма благоприятно для здоровья будущих мам, шиповник есть одним из немногих народных средств, которое при нормально протекающей беременности не просто возможно, но и необходимо использовать для профилактики и лечения ОРВИ .

Шиповник при простуде

Из-за кисловатого вкуса шиповник обожают фактически все беременные дамы его потребление содействует понижению негативных последствий сопутствующей этому периоду тошноте. А вдруг к ароматному целебному чаю добавить еще ложечку меда, то возможно взять не только громадную пользу, но и самое настоящее наслаждение. Чай из шиповника это одно из первых средств, которое мы бы советовали и для профилактики, и для лечения вирусных болезней в период беременности. Но дабы напиток вправду стал нужным, его нужно верно приготовить.



Отвар шиповника при беременности: как верно заваривать шиповник

Дабы ягоды шиповника отдали настою максимум своих целебных качеств, их лучше растолочь либо перекрутить на мясорубке вся польза содержится как раз в мякоти ягод и семенах. Потому, что при долгом кипячении большая часть (если не все) нутриентов погибает, лучше не доводить воду с шиповником до температуры кипячения, а просто залить ягоды кипятком (либо кинуть их в закипевшую воду) и разрешить настояться в течение 5-6 часов. На пол-литра воды возьмите 5-6 столовых ложек сухого либо свежего шиповника. Весьма комфортно заваривать таковой чай в термосе, тогда он продолжительнее будет оставаться теплым. Но вот перед потреблением рекомендуется процедить настой, дабы вместе с жидкостью вы не выпили усики шиповника, каковые смогут приводить к сильному зуду.

Шиповник при простуде

Ягоды шиповника для изготовление разных целебных средств возможно комбинировать с другими лекарственными растениями. На протяжении беременности для этого подойдут листья крапивы, ягоды брусники, тёмной смородины, рябины, корнеплоды моркови такие чаи, отвары и настои будут нужными для будущих мам.

Кстати, шиповник славится и своим кровоостанавливающим свойством, так что имеете возможность взять с собой термос целебного чая в роддом по окончании родов понадобится.

Противопоказания и предостережения

без сомнений, применять для изготовление чая возможно только ягоды, собранные в чистом регионе далеко от автомагистралей и вредных производств. Если вы заготавливаете шиповник сами, то не забывайте, что сушить их необходимо, обязательно избегая попадания прямых солнечных лучей. Замороженные ягоды кроме этого подойдут для применения в лечебных целях.

Шиповник незаменимое витаминное иммуностимулирующее средство в период беременности. Но если вы страдаете болезнями либо нарушениями почек, то лучше отказаться от этого напитка. В остальных случаях принимайте не более 1 л настоя в сутки. Шиповник противопоказан при склонности к тромбофлебитам, нарушенном токе крови.

В период вынашивания ребенка при сердечных, дерматологических, печеночных болезнях, при повышенной кислотности желудка, повышенном либо пониженном давлении нужно проконсультироваться с доктором по поводу применения шиповника. Не рекомендуется использовать корни растения при запорах .

В целом чай из шиповника вкусен, питателен и нужен. Лишь по окончании его потребления рекомендуем ополаскивать ротовую полость водой чтобы не было повреждения зубной эмали содержащимися в шиповнике кислотами.

Специально дляberemennost.net - Елена Кичак

Шиповник при беременности: отзывы

Статьи по теме