Примерное меню 6 месячного ребенка



Все мы знаем, как принципиально важно выполнять в любом возрасте верное питание ребенка, 6 месяц также не исключение. Верное питание подразумевает, в первую очередь, его сбалансированность, т.е. организм ребенка должен получать все нужные витамины и минеральные вещества.

В каждом возрасте питание детей имеет свои отличия. Разглядывая питание ребенка, 6 месяц характеризуется тем, что начинает вводиться прикорм, и это независимо от того, находится ли кроха на грудном вскармливании либо же есть искусственником.

Составляя меню на 7 дней для ребенка, 6 месяц будет являться определяющим причиной при выборе продуктов.

Образцовый дневный рацион ребенка 6 месяцев. находящегося на неестественном вскармливании выглядит так:

Первое кормление молочная смесь, кефир либо молоко 180-200 мл.

Примерное меню 6 месячного ребенка

Второе кормление молочная каша 150 г, сливочное масло 4 г, фруктовое пюре 60 г.

Третье кормление овощное пюре 150 г, растительное масло 3 г, желток (1/4), фруктовый сок 30 мл.

Четвертое кормление молочная смесь 150 мл, творог 40 г, фруктовый сок 30 мл, печенье 3 г.

Пятое кормление молочная смесь либо кефир 180-200 мл.

Примерное меню 6 месячного ребенка

Не забывайте, что затевать прикорм направляться с каши либо с овощного пюре. Это необходимо делать неспешно, пускай ребенок сперва привыкнет к одному блюду, а после этого вводите другое. К примеру, овощной прикорм оптимальнее затевать с кабачкового пюре (с половины чайной ложки).

На протяжении семи дней давайте крохе лишь это пюре, увеличивая неспешно его количество. А спустя семь дней к этому пюре возможно добавить половину чайной ложки пюре из горошка. В этом возрасте возможно давать и различные фруктовые пюре. Так, кроха знакомится с овощами и фруктами яблоком, бананом, отварной морковью и картофелем, кабачком, капустой, тыквой и т.д.

Если вы даете кашу, то лучше затевать с гречневой, кукурузной и рисовой.

Детям искусственникам с этого возраста возможно давать и мясное пюре .

По окончании того, как ребенок привыкнет ко многим блюдам, позже возможно варьировать меню, т.е. к примеру, сейчас такая каша, завтра другая и т.д.

Так все дни недели неспешно окажутся разнообразными в плане продуктов. Вы уже сами позже сможете составить недельное меню для своего крохи.

Так выглядит образцовое меню для ребенка 6 месяцев.

Дата публикации: Птн, 07/30/2010 - 09:02

Примерное меню 6 месячного ребенка

Понравилось? Поведайте приятелям - надавите на кнопочки ниже:

Статьи по теме