Падает давление при беременности



В то время, когда будущие мамы жалуются на пониженное и низкое давление при беременности, то довольно часто слышат в ответ, что оно существенно лучше, чем высокое. Но их это мало успокаивает, поскольку изнурительные головные боли и сильная слабость весьма мешают в повседневной жизни, особенно в то время, когда приходиться еще ходить на работу либо подолгу стоять в очередях в поликлиниках.

В итоге, кроме того те из дам, для которых пониженное давление всегда было нормой, начинают искать методы его увеличения. Так как с наступлением беременности его показатели ощущаются еще более остро.

Низкое давление при беременности: обстоятельства

В большинстве случаев, наши познания об артериальном давлении очень скромны. Практически каждому как мы знаем, что оно складывается из двух показателей — верхнего и нижнего, и что эталоном обычного Преисподняя принято считать показатель 120/80 мм.рт.ст. Однако, не любой человек чувствует себя при таком давлении комфортно, потому как для каждого из нас существуют свои личные нормы, при которых мы сохраняем хорошее самочувствие и высокую работоспособность. Медики говорят, что в среднем обычное рабочее давление у различных людей колеблется в пределах от 140/90 до 90/60 мм.рт.ст. Преисподняя менее 100/60 принято считать пониженным, что эксперты именуют гипотензией.

Термин гипотензия обозначает понижение тонуса сосудов (тогда как гипотония — это понижение тонуса мышц), в частности их состояние во многом определяет показатель Преисподняя. Верхнее давление называется систолическим и показывает состояние сердца, интенсивность его работы по перекачиванию крови. Нижнее давление — диастолическое — отображает состояние сосудов. Обычно как раз оно склонно к значительному понижению, что часто влечет за собой ухудшение самочувствия.

На перепады Преисподняя способны воздействовать множественные факторы. К понижению давления, например, приводят стрессы и эмоциональные потрясения, волнение и ужас, хроническое недосыпание и переутомление, резкие перемены погодных условий, неполноценное питание (недостаток питательных веществ), чувство голода и недостаток воды в организме. Довольно часто дамы не хорошо себя ощущают в связи со понижением Преисподняя по окончании долгого нахождения на ногах либо нахождения в душном помещении, горячей ванне. Медики увидели тенденцию, что более подвержены гипотензии высокие бледнокожие худощавые дамы в возрасте 20-40 лет. У них в большинстве случаев не редкость замедленный пульс, холодные конечности и довольно часто начинается варикоз нижних конечностей.

Что касается беременности, то акушеры говорят, что некоторое понижение артериального давления в это время характерно и возможно нормой, поскольку на фоне гормональных трансформаций у беременных сила давления крови на стены сосудов пара понижается. Более того, существует кроме того вывод, словно бы бы такое явление неслучайно: на фоне низкого давления дама вынуждена больше отдыхать, уменьшить рабочую нагрузку и вести более спокойный, размеренный, осмотрительный образ жизни. А с научной точки зрения, в условиях появления дополнительного круга кровообращения некоторое понижение Преисподняя можно считать кроме того в полной мере целесообразным.

Значительно чаще пониженное давление отмечается уже на ранних сроках беременности, в первом триместре. Но и на более поздних сроках — в 2 и 3 триместре — будущие мамы кроме этого сталкиваются с этим явлением, причем время от времени — в первый раз. В случае если до беременности Вы страдали мигренями и нестабильным Преисподняя, то с ее наступлением обстановка фактически гарантировано усугубится. Причем, вероятнее, уже на ранних сроках.

Низкое давление при беременности: симптомы

Не обращая внимания на то, что гипотензия характерна беременным дамам, далеко не всегда они испытывают вследствие этого неудобство. Незначительное понижение Преисподняя может никак не ощущаться будущей мамой и не приводить к предприятия каких-то особых мер. В таких случаях доктора говорят о физиологической гипотензии у беременных. Но многим из них приходится испытывать в полной мере настоящее недомогание и обращаться к докторам с жалобами на нехорошее самочувствие:

  • головокружение;
  • головные боли;
  • пульсацию в висках либо затылке;
  • тошноту;
  • обмороки;
  • потемнение и рябь в глазах;
  • шум либо звон в ушах;
  • слабость. сильную усталость;
  • понижение работоспособности, стремительную утомляемость;
  • резкие перепады в настроении и эмоциональном состоянии;
  • дрожь в конечностях (руки и ноги не помогают, как чужие);
  • сонливость (либо бессонницу);
  • ухудшение памяти;
  • неудобство в области сердца;
  • бросание в пот;
  • метеозависимость .

Довольно часто к этим присоединяются и другие показатели. Многие дамы жалуются, что у них не редкость низкое давление и рвота, аритмия, учащенный пульс.

Низкое давление и анемия также в большинстве случаев идут рука об руку в первом триместре. Благодаря выраженного раннего токсикоза и нередких рвот давление способно еще более понижаться, что может кроме того стать предлогом для госпитализации дамы. При значительном понижении Преисподняя (гипотонических кризах) может присоединяться рвота, потливость, утрата сознания, нарушается ночной сон. Нехорошее самочувствие при гипотензии обусловлено тем, что благодаря замедления циркуляции крови клетки организма недополучают кислород и питательные вещества, другими словами испытывают недостаток энергии.

Значительно чаще не редкость низкое давление по утрам при беременности, а в течении дня состояние мало улучшается. И вдобавок беременным направляться знать о синдроме нижней полой вены. К гипотензии это состояние не имеет никакого отношения, но оно также сопровождается понижением давления. Это происходит в положении беременной, лежа на спине: под давлением матки и плода сдавливается нижняя полая вена, почему будущая мама испытывает дурноту а также может терять сознание. По данной причине доктора не советуют беременным дремать на спине уже по окончании 20 недели.



Чем опасно низкое давление при беременности: последствия

Акушеры-гинекологи часто успокаивают своих подопечных тем, что бороться с гипертензией (другими словами с повышенным артериальным давлением) куда сложнее, да и опасностей она предвещает больше. Однако, гипотензия также предполагает определенные риски.

Падает давление при беременности

Невыраженные ее проявления, в большинстве случаев, совсем надёжны, а иногда кроме того смогут быть нужными, в случае если вынуждают будущую маму умерить рабочий пыл и выделить больше времени для отдыха.

Но резкое либо большое понижение Преисподняя у беременных не имеет возможности оставаться без внимания. Как минимум, необходимо изучить состояние будущего ребенка, к примеру, провести УЗИ. Так как благодаря выраженной гипотензии циркуляция крови в маточно-плацентарном кругу замедляется, что может провоцировать внутриутробную гипоксию плода и задержку внутриутробного развития. Пониженное давление время от времени мешает обычному течению родов, по причине того, что дама не в силах тужиться, а матка не хорошо уменьшается, что затягивает родовой процесс (отмечается не сильный родовая деятельность) и увеличивает возможность родовых кровотечений. Низкое давление возможно кроме того показанием к кесареву сечению.

Помимо этого, гипотензия возможно не только отдельным независимым заболеванием, но и показателем других заболеваний, другими словами выступать только в роли симптома. Среди таких недугов, сопровождающихся низким давлением, доктора именуют язву желудка, нарушение работы надпочечников и щитовидной железы, аллергические и инфекционные процессы в организме, другими словами это все также небезопасные для будущей мамы состояния.

Дамы с гипотензией более подвержены риску развития раннего токсикоза и позднего гестоза, причем в последнем случае показатели Преисподняя смогут не быть больше общепринятую норму, но ввиду хронически низкого давления они будут существенно завышенными. Акушеры говорят, что сопровождающиеся стойкой гипотензией беременности многократно чаще (если сравнивать с вынашиванием на фоне обычного Преисподняя) заканчиваются выкидышами.

На фоне вышеупомянутых опасностей нехорошее самочувствие беременной отходит на второй план. Но кроме того в случае если маме и плоду ничего не угрожает, вопрос, чем поднять низкое давление при беременности, остается очень актуальным.

Как повыситьдавление при беременности: что принимать, что выпивать и имеется?

В случае если понизилось давление при беременности и болит голова, тошнит, темнеет в глазах, учащается пульс, то оптимальнее сразу же выпить чашку весьма сладкого чая либо съесть кусок настоящего тёмного шоколада (с жирностью более 70%, в случае если таковой удастся где-то раздобыть), по окончании чего прилечь отдохнуть. Не редкость достаточно поспать всего лишь час либо в затемненной нежаркой комнате (весьма нужно открыть форточку, обеспечив приток свежего воздуха, и поднять ноги на возвышенность), дабы давление возвратилось в норму. Если Вы мало спите и не высыпаетесь, то нужно будет организовать свой рабочий сутки так, дабы выделить для ночного сна больше времени (оптимально 10-12 часов, но не меньше 9 часов) и находить возможность отдыхать в дневное время (в течение 1-2 часов).

Неспешные прогулки на свежем воздухе способны мгновенно улучшить состояние при низком Преисподняя. Но отправляться на улицу без сопровождения возможно лишь в том случае, если Вас не заносит и Вы не чувствуете предобморочного состояния. Эксперты довольно часто назначают беременным при гипотензии физиопроцедуры: контрастные ножные ванночки либо душ, холодные обливания, массаж, занятия в бассейне и лечебную физкультуру.

Мы уже узнали, что сладкое оказывает помощь при резком падении Преисподняя, но прибегать к такому способу неизменно не следует ввиду того, что беременные и без того склонны к комплекту лишнего веса, а это другой фактор риска при вынашивании, родах и постродовом восстановлении. Вместо этого уделить время своему рациону и режиму питания. Эксперты рекомендуют принимать пищу дробно, маленькими порциями, 5-6 раз в день, сделав выговор на нужном белке. Это возможно нежирное отварное мясо, рыба, творог, кефир, яйца (но налегать на желтки запрещено). Кроме этого в обязательном порядке направляться вводить в рацион сложные углеводы (отруби, цельные злаки), овощи, фрукты и особенно ягоды в сыром виде. По совету доктора вероятен прием витаминных препаратов, в частности витаминов группы В и С, а при железодефицитной анемии — препаратов железа.

Падает давление при беременности

Хорошо бодрит и тонизирует при низком давлении крепкий чай. Будущим мамам лучше выбирать зеленый.

Что касается любимого многими кофе, то медики не советуют выпивать его на протяжении беременности. Но строгих запретов не накладывают, потому, что любая отдельная обстановка решается в личном порядке. Так, в случае если у беременной очень сильно понизилось давление, то ничего нехорошего не произойдёт, в случае если вместо пилюль она крайне редко выпьет порцию кофе. Дабы излишне не волноваться, доктора рекомендуют заваривать кофе некрепким либо не весьма крепким (по принципу, в случае если оказывает помощь не сильный кофе, то лучше выпить как раз таковой) и нужно (но это не догма!) развести его молоком. А вот среди обязательных условий: кофе обязательно должен быть настоящим, большого качества, который не вредит печени и не приводит к, как разные суррогаты.

Повысить артериальное давление под силу множественным популярным в народе растительным настойкам и экстрактам. Таким действием владеет элеутерококк, женьшень, китайский лимонник, левзея, аралия, заманиха. Кое-какие фитотерапевты советуют маточное молочко для увеличения низкого давления. Но, как и любое другое растительное средство, каждое из упомянутых имеет противопоказания и особенности применения, а потому неизменно, перед тем как принять какое бы то ни было лекарство (кроме того на натуральной базе), нужно советоваться со своим доктором.

Дабы не провоцировать гипотонические кризы, принципиально важно не только хорошо питаться и высыпаться, вместе с тем избегать предрасполагающих факторов: долгого сидения за компьютером и нахождения на ногах, нахождения в душных помещениях, приема тёплых ванн. Если Вы страдаете низким давлением при беременности, нужными для Вас могут быть и эти рекомендации:

  • Не допускайте долгих промежутков без приема воды и пищи. Выпивайте достаточное количество воды, довольно часто перекусывайте.
  • Утром перед подъемом с постели съежьте что-нибудь: сухофрукт, галетное печенье, сухарик.
  • Не поднимайтесь резко — ни с кровати, ни со стула.

Что делать, в случае если низкое давление при беременности: лечение

Лечение пониженного давления у беременных требуется только в том случае, в то время, когда оно доставляет выраженный неудобство и неудобство будущей маме или воображает опасность для нее либо для плода. При таких условиях доктор — гинеколог либо терапевт — в большинстве случаев, назначает тонизирующие средства, каковые нужно принимать в первой половине дня, дабы не вызвать бессонницу. При необходимости смогут быть назначены препараты для симптоматического лечения (устранения головных болей, к примеру). Но сначала врач даст совет будущей маме больше сна и больше прогулок на свежем воздухе.

Стационарное лечение проводится только в случае, в то время, когда давление понижается до критических отметок, в то время, когда гипотензия сопровождает страшные для беременности состояния (к примеру, очень сильно выраженный токсикоз с обильными рвотами) либо в случае если амбулаторное лечение гипотензии не приносит облегчения будущей маме.

В целом, низкое давление при беременности — весьма распространенное явление, которое редко бывает страшным. Многие дамы вынашивают детей с гипотензией, исходя из этого не следует волноваться, в случае если для этого нет важных обстоятельств. Но контроль над пониженным давлением нужно держать: большого понижения Преисподняя на протяжении беременности допускать, все же, запрещено.

Специально дляnashidetki.net - Лариса Незабудкина

Статьи по теме