Как избавиться от токсинов



Для выведения токсинов из организма рекомендуется применять хвойный отвар из юный ели (сосны, пихты). Она богата витаминами, особенно витамином С. Не считая способности витаминизировать, ель может выводить из организма токсины. Это является следствием эфирных масел в ее составе. И, наконец, хвойный отвар владеет выраженным вяжущим действием, за счет чего происходит обволакивание продуктов распада (токсинов ) и их удаление. В совокупности эти свойства делают ель сильным очищающим средством. С целью достижения лучшего результата рекомендуется применять ее вовнутрь и наружно.

Как избавиться от токсинов

Для внутреннего применения залейте 5 ст.л. мелко измельченной хвои 0,5 л кипятка и 10 мин. варите на маленьком огне. Разрешите отвару настояться в течение ночи, после этого процедите и теплым залейте в термос. Принимайте отвар ежедневно вместо воды и каждый жидкости. Длительность курса зависит от качества мочи. Когда отвар начнет оказывать свое очищающее воздействие, моча купит мутный вид. В то время, когда случится восстановление обычного цвета урины, очищение возможно прекратить.

Для наружного применения (для ванн) применяйте еловые иголки, мелко нарезанные ветки и юные шишки неспециализированным весом 1 кг на 7 – 8 л воды. Прокипятите 30 мин. и разрешите отвару настояться в течение 12 часов. Добавьте отвар в ванну температурой воды не выше 40оС. Ванны принимайте 2 – 3 раза в неделю от 10 до 20 мин. в зависимости от самочувствия. Заканчивайте эту процедуру прохладным душем. Такие ванны хорошо очищают кожу и сосуды, избавляют организм от токсинов усталости, при накоплении которых первым показателем есть стремительная утомляемость и неприятный запах тела.


Как избавиться от токсинов

На время очищения организма от токсинов придерживайтесь здорового питания. Кое-какие продукты способны превращать токсины в соли, каковые легче растворить и вывести из организма. К таким продуктам относится квашеная капуста, яблоки, соки, пивные дрожжи, молочнокислая продукция. Для данной же цели подходит яблочный уксус (1 ч.л. на 1 стакан кислого молока с 1 ч.л. меда, 1 ежедневно на протяжении еды). Процесс превращения токсинов в соли замедляется при одновременном приеме кислых продуктов с растительным маслом, исходя из этого кислые продукты лучше употребляйте с белками. Для выведения солей включите в рацион арбузы, дыни, груши, укроп, крыжовник, клюкву, землянику, редьку, хрен, соки картофеля, моркови и свеклы в соотношении 3:3:1.

На время очищения помните про физическую нагрузку, которая приводит в движение лимфатическую систему и помогает процессу спасения от токсинов .

Как избавиться от токсинов

Статьи по теме