Что делать с низким давлением





Любой знает: большое давление весьма опасно, а вот пониженное, напротив, заболеванием не считают. Сами гипотоники этого мнения не разделяют. Да, гипертонический кризов при низком давлении нет. Но это весьма мешает жить: расширение сосудов, спровоцированное их вялым тонусом, нарушается подача кислорода в мозг, замедляет кровоток, снижая работоспособность, приводит к быстрой утомляемости, головокружение.

Как выяснить, относитесь ли вы к гипотоникам, и что делать, в случае если давление ниже нормы?

Ваш тонометр на запястье показывает 90/60 мм рт.ст. а ощущаете себя совсем нормально. Такое не редкость у большинства, особенно у дам до 30 лет. Это часто именуют личной физиологической нормой. Эпизодически давление может понижаться по большому счету у любого, к примеру, по окончании замечательной нервной встряски либо метеобури. Следствие – слабость, головная боль, сонливость а также тошнота.

Что делать с низким давлением

Что делать. В случае если приступ гипотонии – случайный эпизод в вашей жизни, тревожиться очень не о чем. Экстренная помощь в таковой ситуации – выпить чашку крепкого сладкого чая (лучше зелёного) либо кофе и съесть бутерброд с сыром либо красной рыбой. Избавиться от головной боли окажет помощь любой анальгетик, в составе которого имеется кофеин. Ещё одно действенное средство – 5-ти минутный контрастный душ.


Слабость, усталость и головную боль вы чувствуете всё чаще и чаще. Вам хочется дремать в разгар рабочего дня и сконцентрироваться на делах делается всё тяжелее. Ладони довольно часто холодные, а иногда вы чувствуете дефицит воздуха. Тонометр неизменно выдает показатели ниже нормы.

Что делать с низким давлением

Что делать. Идти к терапевту, но лучше сходу к неврологу. Это симптомы первичной гипотензии. Виновник нехорошего самочувствия – стойкое нарушение регуляции тонуса сосудов. Значительно чаще это связано с вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонией. Не обращать на это внимание рискованно – по окончании 45 лет бывшие гипотоники довольно часто становятся сложными гипертониками, которых эта заболевание часто ведет к инсультам.
Пониженное давление не вылечить постоянным приёмом лекарств. Да и препаратов для этого мало. В большинстве случаев назначают физиотерапию и средства, облегчающие симптомы, - пилюли от головной боли, к примеру. Хороши для гипотоника – лекарственные растения. Тонизируют сосуды лимонник, родиола розовая, левзея, женьшень. Принимают настойки в большинстве случаев 3 недели, после этого по окончании месячного перерыва курс необходимо повторить.

Так называемая вторичная гипотония – спутник основных болезней: надпочечников, щитовидной железы, нервной системы, анемии и т.д.

Что делать с низким давлением

Что делать. Раз в год проходить диспансеризацию, чтобы своевременно поймать тот либо другой болезнь и начать его лечить. Это самый надёжный метод избежать вторичной гипотонии.

При резком понижении давления может произойти обморок. В случае если ощущаете, что земля уходит из-под ног, в обязательном порядке скажите об этом любому, оказавшемуся рядом с вами, сядьте, а лучше лягте – возможно кроме того на пол.

Как оказать первую помощь при обмороке

Уложите человека так, дабы голова была на одном уровне с сердцем, поднесите к носу ватку с нашатырём. По окончании того как сознание возвратилось, дайте пилюлю с кофеином и крепкий сладкий чай с лимоном.

Что делать с низким давлением

Статьи по теме