Боли на 20 неделе беременности



К окончанию двадцатой недели беременности закончится и её первая добрая половина – так как прошло уже пять акушерских месяцев. Это ответственный предел для беременной – она начинает всецело осознавать всю ответственность за малыша, по причине того, что сейчас она лучше ощущает его.

Кроха также проходит ответственный этап – заканчивается формирование его органов, и отныне он будет расти и совершенствоваться. Он начинает брать под контроль свой организм – недаром как раз в этом сроке мамочки в первый раз ощущают шевеление малыша.

Многие мамы чувствуют тревогу и ужас за жизнь и благополучие малютки. Если вы также не имеете возможность избавиться от этих чувств – обратитесь к помощи родных, познакомьтесь на детской площадке с мамочками, каковые находятся на более поздних сроках либо кроме того уже родили малыша – их помощь и рекомендации весьма вам окажут помощь!

20 неделя беременности: какое количество месяцев прошло? Завершается пятый акушерский месяц беременности (в одном акушерском месяце – ровно 4 недели, либо 28 дней).

Что происходит?

Пузо на 20 неделе беременности может ещё быть не заметен для окружающих, но вы видите, как он округлился. Данный срок беременности есть золотым – ранний токсикоз уже закончился, у мамочки хороший аппетит, фактически никаких неприятностей со здоровьем, да и кроха уже даёт о себе знать.

Весьма редко кого в этом сроке смогут тревожить боли в спине, изжога и тошнота, варикоз, запоры и геморрой. По большей части, эти неприятности начинают преследовать беременную лишь через несколько недель, а на данный момент возможно наслаждаться своим хорошим самочувствием и общением с малюткой.

Плод и его развитие на 20 неделе беременности

Плод на 20 неделе беременности ещё совсем маленький – его вес образовывает 270-300г, а протяженность от макушки до пальчиков ног не больше 25-27 см.

Кроха деятельно растёт и начинается, многие вещи он делает в первый раз.

Развиваются глазки плода – появляются фоторецепторы на сетчатке. Сейчас ваш кроха может различать свет. В случае если до 20 недели беременности глаза ребёнка были закрыты, то сейчас у него начинает формироваться рефлекс моргания. Помимо этого, деятельно совершенствуется мимика – ребёнок щурится, открывает ротик и сооружает гримасы.

Ваш кроха уже может отличать ваш голос от других звуков, помимо этого – он различает звуки маминого организма и внешние.

В коже формируются все слои, она делается более толстой и краснеет. В случае если до этого кожа была полупрозрачной и гладкой, то сейчас она делается более плотной, на ней формируются складочки. Помимо этого, начинают деятельно работать сальные железы, вырабатывающие особый секрет. Данный секрет – первородная смазка - покрывает кожу плода, защищая её от действия жидкости и других факторов. Помимо этого, на коже начинает образовываться лануго, появляется пушок на месте волос, бровей и ресничек. Растут ноготки малыша.

Деятельно начинается и сердечко малютки – на этом сроке сердцебиение плода возможно не только заметить на УЗИ, но и расслышать посредством стетоскопа через мамин животик.

Созревает нервная система ребёнка – он начинает деятельно двигаться, пробует хвататься пальчиками за свои части тела, пуповину, сосёт пальчик.

Деятельно формируются лёгкие, но на этом этапе развития они ещё не могут обеспечить малыша кислородом. Пройдёт ещё пара недель, и ребёнок начнёт выполнять тренировочные дыхательные движения, подготавливаясь к независимой жизни.

Кроме этого начинает деятельно работать кишечник – ребёнок заглатывает околоплодные воды, благодаря чему в кишечнике образуется меконий – первый кал, который отойдёт из кишечника малыша по окончании его рождения.

Фото малыша, УЗИ

Ниже мы воображаем вашему вниманию фотографии УЗИ на данном сроке.

Верное питание

Питание есть одним из наиболее значимых аспектов беременности – так как как его недостаток, так и избыток смогут привести к значительным проблемам. Учитывая то, что на данный момент происходит активное формирование всех систем малютки, крайне важным есть обеспечение его организма всеми нужными материалами.

Питание беременной на 20 неделе должно быть лёгким и разнообразным – это свежая зелень, постное мясо, нежирная рыба, молочные продукты и каши. Стоит исключить из рациона простые углеводы, каковые не несут какой-либо пользы для малыша и мамы. Не требуется использовать острые и маринованные продукты. Приём спиртного в период формирования нервной системы малыша возможно фатальным для его предстоящего развития.

направляться придерживаться питьевого режима – выпивать необходимо большое количество чистой воды, морсы и свежевыжатые соки, некрепкий чай с молоком. Лучше избегать магазинных соков, а от потребления сладких и газированных напитков необходимо вовсе отказаться. Неспециализированный объём жидкости должен быть не меньше 2 литров в сутки.

Чтобы не увеличивалось давление и не появлялись отёки, направляться существенно сократить потребление соли. Соль очень плохо оказывает влияние на работу сосудов, к тому же она содействует накоплению лишней жидкости в организме.

Необходимо следить и за числом потребляемых калорий – вес должен увеличиться не более чем на 3-5кг. Если вы излишне прибавляете вес уже к середине беременности, то к родам вы станете иметь значительные неприятности, а сам процесс родов будет проходить с осложнениями. При избыточной прибавке веса пересмотрите свой замысел питания, включите в рацион больше клетчатки и ограничьте потребление углеводов.

Шевеления малыша на 20 неделе беременности

20 неделя беременности для первородящих мамочек знаменуется первыми шевелениями малыша. Само собой разумеется, вы имели возможность и раньше ощутить эти ласковые прикосновения: многие мамы сравнивают первые шевеления малютки с прикосновениями крыльев бабочки, а другие говорят – это похоже на то, как словно бы рыбка плавает в животе. В случае если вам кроха порадовал своей активностью раньше, то на данный момент вы уже чётко имеете возможность отличить его движения от работы кишечника и других ощущений.



Ваш кроха ещё весьма мелкий, исходя из этого он вольно может двигаться в матке. Само собой разумеется, солидную часть времени он отдыхает. Но периодически может серьёзно тревожить маму своей активностью. Замечайте за тем, как себя ведёт ваш кроха, говорите с ним и пойте песенки – это окажет помощь ему успокоиться. Если вы подмечаете, что кроха стал через чур активным, не успокаивается – это может сказать о недостатке кислорода либо неудобном положении, которое заняла мама. Попытайтесь поменять положение, походить, выйти на свежий воздушное пространство.

Ощущения мамы

Мамочка на 20 неделе беременности может испытать большое количество новых, не всегда прекрасных ощущений. Само собой разумеется, особенных неприятностей со здоровьем к этому сроку у вас не должно быть, но растущий животик может приводить к ряду неприятных ощущений.

Во-первых, из-за смещения центра тяжести смогут появиться боли в позвоночнике. Вы становитесь более неуклюжей, не смотря на то, что пока это ещё не так и заметно. В случае если пузо растёт достаточно быстро, и это причиняет вам неудобство – пришла пора поразмыслить о ношении особого бандажа, который окажет помощь устранить неприятные ощущения.

Помимо этого, стремительный рост животика приводит к растяжению кожи, почему она может чесаться. Дабы избежать этих неприятных ощущений, каждый день наносите на кожу живота особые средства. Верный уход за кожей окажет помощь избежать растяжек и стрий.

Повышение матки и сдавливание сосудов может привести к таким неприятным явлениям, как геморрой и варикоз. Появлению геморроя содействуют запоры – как раз исходя из этого необходимо включать в рацион больше клетчатки и воды. Для предупреждения варикоза необходимо носить особое эластичное бельё для беременных.

В случае если матка размерами намного меньше, чем должна быть, вы не чувствуете шевелений плода – это возможно показателем маловодия либо замершей беременности. Маловодие при беременности кроме этого может сказать о пороках развития плода. Ответить на эти вопросы сможет УЗ-скрининг, который проводится в сроке 20-23нед.

Достаточно нередкой проблемой во втором триместре беременности становятся судороги в икрах – появляются они по ряду причин: это и повышение веса, и повышенный объём циркулирующей крови, и недостаток кальция. В случае если судороги через чур вас тревожат – попытайтесь больше отдыхать и использовать продукты, богатые кальцием. Помните о достаточном количестве воды.

Что, в случае если двойня?

В случае если у вас в животике живут две крохи, то их развитие соответствует срокам – они кроме этого становятся весьма активными, почему смогут доставлять маме неудобство. Животик при наличии двойни растёт стремительнее, исходя из этого маму уже смогут мучить боли в позвоночнике, изжога и тошнота. Мамочка довольно часто бегает в туалет из-за сдавления мочевого пузыря.

В случае если до 20 недели беременности двойней угроза выкидыша была высокой, то сейчас она существенно понижается. В остальном беременность двойней не отличается от простой на этом сроке.

Выделения и боли на 20 неделе беременности

На 20 неделе беременности вы имеете возможность подметить усиление выделений – это связано с притоком крови к половым органам. Выделения должны быть не весьма обильные, вязкие, прозрачные либо молочные, с кисловатым запахом.

Появление обильных водянистых выделений может сказать о подтекании околоплодных вод, а жёлто-зелёные зловонные либо творожистые выделения, сопровождающиеся сильным зудом – об инфекции.

Появление алой крови вероятно при низкой плацентации. В случае если у вас данный срок, низкая плацентация может проявляться периодическими кровотечениями. В данной ситуации доктора пристально следят за течением беременности и назначают особое лечение.

Боли на 20 неделе беременности

При любых отклонениях от нормы в характере выделений необходимо обращаться к замечающему вас доктору.

Боли на 20 неделе беременности не должны тревожить мамочку. Вероятны кое-какие дискомфортные ощущения в области позвоночника в связи с возросшей на него нагрузкой. Кроме этого вероятны боли и судороги в ногах – по вышеуказанным обстоятельствам.

Кроме этого в это время вероятно появление тренировочных схваток – это безболезненное сокращение матки, которое проходит по окончании смены положения либо ходьбы – так организм готовится к родам. Если вы чувствуете сильные боли в животе, в выделениях появляется кровь, либо они купили коричневый цвет – безотлагательно обратитесь в клинику, эти показатели говорят об угрозе прерывания.

Нужные изучения и анализы

В это время визита женской консультации ежемесячные, перед каждым посещением сдаётся анализ мочи. УЗИ на 20 неделе беременности разрешает оценить развитие ребёнка, распознать отклонения в строении органов, нарушения образования амниотической жидкости. Помимо этого, на УЗИ изучается кровоснабжение малыша, рассматриваются сосуды пуповины.

Боли на 20 неделе беременности

На приёме в женской консультации врач измерит размеры таза и высоту дна матки, окружность живота и давление. Обычно проводится осмотр на кресле для оценки состояния шейки матки.

Другие изучения проводятся лишь при наличии показаний и отклонений, найденных на протяжении осмотра.

Секс на 20 неделе беременности. Возможно либо запрещено?

Секс на 20 неделе беременности не только не противопоказан, но и нужен для организма мамочки и налаживания домашних взаимоотношений. На этом этапе беременности папы значительно чаще начинают волноваться по поводу того, что супруга больше обожает ребёнка, и сейчас всё её время будет дано крохе. Секс окажет помощь продемонстрировать, что супруг кроме этого серьёзен для вас, как и раньше. Продемонстрируйте, что вы любите его так же, как и прежде, и ребёнок лишь добавит любви и ласки вашему браку.

На протяжении секса необходимо выполнять осторожность, не смотря на то, что риск навредить ребёнку минимальный – он надёжно защищён от действий внешней среды.

Нужное видео

Вопросы – ответы

У меня первая беременность, 20 недель - подтекают воды уже в течении 24 часов. Как это опасно для ребёнка?

Подтекание околоплодных вод на этом сроке говорит об угрозе выкидыша либо инфицирования плода. При данном состоянии обязательна госпитализация в стационар и лечение, направленное на продление беременности и предупреждение распространения инфекции на плод.

В последнее время меня довольно часто тревожат запоры. Как страшен и о чём говорит запор на 20 неделе беременности?

Запоры на протяжении беременности связаны с трансформацией гормонального фона и сдавлением кишечника беременной маткой. Постоянные запоры смогут привести к происхождению геморроя. Дабы предотвратить запоры, употребляйте большое количество клетчатки, чернослив и другие сухофрукты, выпивайте больше воды.

Каким должен быть гемоглобин на 20 неделе беременности? До беременности анализ продемонстрировал 130г/л, на данный момент же он 115г/л – не опасно ли это для ребёнка?

С 20 недели беременности начинает деятельно возрастать объём крови беременной дамы – это необходимо для достаточного обеспечения малыша и мамы кислородом и питательными субстратами. Вследствие этого вероятно разбавление крови её жидкими компонентами, на этом фоне уровень гемоглобина может снизиться до 110г/л – физиологическая анемия беременных. При более низких цифрах гемоглобина доктор назначит вам лечение. Кроме этого необходимо кушать продукты, богатые железом – печень, мясо, яблоки.

Сравнительно не так давно увидела, что из сосков выделяются капельки жидкости. Вероятно ли, что это вырабатывается молозиво на 20 неделе беременности?

К родам подготавливается не только матка, но и молочные железы дамы. Выделение молозива может начаться на 16 неделе беременности – вы увидите на сосках капельки клейкой сладкой жидкости. Соски как бы смазаны жиром. Ни за что не надавливайте на соски – имеете возможность вызвать увеличение тонуса матки. Носите особые вкладыши, лишь хлопковое бельё, шепетильно выполняйте гигиену груди.

Статьи по теме